百年宫廷米 一品沁州牌

小米南瓜粥：小米和南瓜都是我们餐桌上不可缺少的食材，小米有滋阴养血，健脾和胃，补益虚损的功效。南瓜有降糖降脂，养颜美容和滋补身体的功效。尤其对于前一天喝过酒的男士们，第二天来一碗，胃肠都会舒服不少。两者撘配在一起老少皆宜，有益健康。
小米淘洗干净，南瓜切小块，一起放入锅中开始煮，煮至南瓜软烂即可。

2020-06-11