Samanthayao 做过 Day 2 1423-1545kcal #晚餐•2020年6月9日# 先用烤箱烤了绿豆和黑米,赶时间,都只180度烤了10多分钟,即食燕麦本来就是熟的,没烤,三样东西分别为黑米,燕麦200g,绿豆150g用破壁机打成了粉末。感觉加了奶粉比冬春里的杂粮糊好喝,浓郁的奶香味。 2020-06-09