红烧白鲢鱼【厨师我爸版】16元6.5斤的活白鲢鱼（鱼往生之后吃的🙏）

#午餐•2020年6月7日#吃中药吃两个月，今天第一天不用在吃中药啦！去十八号小区买的鱼，七八条海楞蹦和2条黑鱼，一共20块钱！哈哈，是从海边钓的，所以给钱就卖。。 我爸说海楞蹦炖豆腐，只放一点油，姜片，葱，盐，鸡精，汤多。还说海楞蹦nao鱼吃也行。黑鱼，切片吃，烤鱼，炖汤都行，活血化瘀，伤口愈合，补充体力，大病初愈的人最适合喝黑鱼清汤。（我本来是想吃烤鱼的，看到这鱼太便宜又新鲜，又是人家从海里钓来的海鱼，就拿回家了，烤鱼没吃成，吃的海楞蹦炖豆腐，放的金针菇，香菇，豆芽菜） #家的味道~#

2020-06-07