古越青玄 做过 10分钟全家低糖低卡早餐 快手椰奶椰丝、樱桃、蔓越莓、蓝莓、桑葚玛芬蛋糕(Muffin) 倒了全部玉米油90克,补了30克牛奶进去,白糖60克。模具9分满,4个,上下火150度,烤了40分钟。好吃,但是不能多吃,油比较多,有点点腻。 2020-06-07