时蔬鸡肉饼

如果家里有小朋友不爱吃肉或不爱吃某种菜，做一款蔬菜鸡肉饼，让孩子“爱上”吃菜😁
tips
1、西兰花事先记得先用盐水净泡10分钟左右，清除灰尘虫卵等小杂物，洗净后再用滚烫盐水再次冲洗大概10秒后迅速捞出放冷水净泡至凉透，这样更好地去除残留的脏东西
2、时蔬鸡肉饼，食材可以换成自己喜欢的，也可以换成平时小朋友不爱吃的某种蔬菜，鸡肉也可以换成猪肉或牛肉
3、喜欢吃颗粒感的肉馅可以用手剁的方式，喜欢更细腻的口感可以用料理机打磨哈

#时蔬鸡肉饼#

2020-06-06