减脂餐 💪香煎鸡脯肉多种做法

#午餐•2020年6月2日# 最近健身增肌，所以将100克鸡胸昨晚腌制放冰箱冷藏。今天中午加了20克🥕片，少许洋葱丝，加了泡过蜂蜜的柠檬片，鸡胸放上面。200度烤了15分钟，撒点黑胡椒椒盐粉，沾着柠檬片吃，酸甜可口，美味！

2020-06-02