全麦煎饼配苹果酱：健康生活答疑总结

用自己做的胡萝卜吐司，涂抹花生酱，放上肉桂红糖烤苹果（没有微波炉，因为担心不健康）。终于明白为何以前吃很撑还想吃的原因，因为不满足。用sunny的食谱，吃的不撑，健康又满足。准备把sunny的菜谱都刷一遍。

2020-05-28