生酮甜品

1块鸡胸肉削成薄片，1个鸡蛋加入盐、胡椒粉、1勺奶油奶酪一起打撒，倒入鸡肉里拌匀

腌制一小时后，一片片裹上杏仁粉，
油热放鸡排转中火，我喜欢用猪油或椰子油炸，一次性用了之后就倒掉，所以用小锅少油慢慢炸，中途可以再加点油。

汉堡面包用的是椰子粉和杏仁粉，生酮面包都可以，汉堡里面加西红柿、生菜、洋葱，低糖番茄酱。

小贴士：洋葱切成丝，倒入苹果醋先浸泡一会儿，带点酸味更搭炸鸡排的油香味。

2020-05-26