一人食·早餐记录📝

今日份早餐☀️
全麦吐司中间挖出一块，中间打一个鸡蛋，再加入无淀粉鸡肉肠丁一起煎，快固形时把挖出来的吐司片贴上去翻面再煎烤下
吐司香脆，鸡蛋搭配鸡肉肠双重蛋白，营养美味！
#一人食# #今天有好好吃早餐吗？#

2020-05-26