午餐•2020年5月25日

#午餐•2020年5月25日# 今天的虾超新鲜，虾尾都是蓝色的，虾的眼睛还是水水的有点儿透明。准备：1.虾去虾线、去虾壳；2.米粉水煮放凉水待用、把泡好的虾干、香菇干切丁用葱姜蒜爆香；3.放入米粉， 翻炒后放入虾仁。出国前淋一丢丢香油。
大盘鸡是用的老饭骨的做法，但是比平时吃的要油腻很多，虽然味道不错，但是太油腻不利于保持身材。

2020-05-25