生酮友好 | 一个超乎你想象的低碳香甜吐司（更新）

这次的吐司才像样，这才好夹东西做三明治，之前总是不满发不起来，也太小不好夹东西，洋车前粉应该15一20克，手抖倒多了，还有这次的成品虽然好看但是没什么味，不甜也不咸，下次可以再稍稍加点盐做咸口的，成品差不多685克，切成15片每个45克的样子，上面是换算出来的100克的能量供图

2020-05-24