全麦薄饼：了解吃的本能，明白为什么节食还瘦不下去

做了两倍量，十个！上一次做了五个，我这大食量两三顿就吃完了。柔软，麦香味十足。两三片生菜，妈妈做的酱牛肉，再加一个煎蛋，就是一顿健康饱腹的午餐了。

2020-05-24