午餐•2020年5月23日

请夸我平平无奇做饭小天才🤟
鸡腿撒上盐和胡椒粉小火慢煎直到两面金黄，然后取出放在一边待用，剩下的油用来煎芦笋，
少许黄油入锅翻炒胡萝卜，土豆，彩椒，洋葱和蒜末爆香，然后把刚刚煎好的鸡腿加进来，
加水没过食材，水烧开后去浮沫，中火炖煮10分钟，然后加入咖喱块，咖喱粉，一小勺番茄酱，拌匀后继续炖煮5分钟，
出锅放上芦笋摆盘就可以吃啦！
烤箱刚出炉的法棍沾咖喱汤吃简直是一绝！
#午餐•2020年5月23日#

2020-05-23