早餐•2020年5月23日

最近在调整作息，早上7点醒了，赖床10分钟，挣扎着起来。

调整作息的20多天，尤其是休息天清晰地感觉到早起的好处。之前休息天会睡到11点甚至12点，但是自从五一开始有意识的早起后，发现一天的时间都变多了，延长的上午可以做好多事情。

南怀瑾先生曾说：“能控制早晨的人，方可控制人生。”

希望自己能将早起养成习惯。有更多时间做自己想做的事。

#早餐•2020年5月23日#

2020-05-23