健康面包饼&吃粗粮胀气要避免的误区

太多话想说却如鲠在喉，输给ED两次，不想再走回头路，厌食暴食都好，这次都要一次走到头，这副身体这条命，我没有资格放弃。小小的仪式感，从面包饼重新开始吧，重新学着好好吃饭。这一次烤糊了，不怕，还有机会可以进步，去正视问题接受问题就是好的起点，像是人生还有很长的路要走，无论如何不能放弃自己，从哪里开始自救都不算晚。给自己说一声加油啊。

2020-05-23