照烧鸡腿饭

我没有加番茄酱 料汁的味道很不错 头一回光盘 连汁儿都不剩的那种hhh鸡腿肉我就用盐 黑胡椒碎 姜片 葱段 料酒简单腌制了一会儿 然后西兰花和胡萝卜我选择加点蒜末炒了一下 因为胡萝卜素是脂溶性的  炒着吃更有营养

2020-05-23