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绎涵mami 做过

晚餐•2020年5月22日

#晚餐•2020年5月22日# 跟风关晓彤蔬菜三明治~才212大卡,作为晚餐,又方便又健康哦~
我买了豆粉松,以为素的热量低一点,也不低。
不爱吃西红柿🍅和黄瓜🥒,所以都没加,总共球生菜用了100g左右,是补充蔬菜的好方法哦~
爱吃芝士~所以没加肉,用了片芝士~
加酱怕热量高,所以没加,但是吃起来有点干呢,下次要加个低脂的酱~

2020-05-22