张小厨厨房 做过 7:00快手早餐 芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元素等,还含有微量元素硒,被认为是一种高营养的抗癌食品。它具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点,还有减肥的作用。#早餐•2020年5月22日# #家常菜# 2020-05-22