早餐•2020年5月20日

#早餐•2020年5月20日#  #漫猫写食# 早餐一人食：蛋包火腿面包丁，芒果，绿瘦子野莓亦餐，蓝莓vida glow。不用喝一大杯绿瘦子了，还补充膳食纤维。面包丁是早上给爷俩做三明治，边缘太大，轻食机放不进去，切下来边角料，椰子油煎酥脆，拿出来，倒入混合味淋和海盐的鸡蛋液，半凝固时放三明治火腿片，面包丁，卷起来即可。

2020-05-20