xixi apple 做过 玉米面松饼,早起5分钟搞定,又软又健康 用了原配方+一半的量来做的,做的有点多了,我吃一块就饱了。一上午都非常有饱腹感,配方极好,粗粮对控制血糖也极好。 2020-05-19