早餐•2020年5月19日

早餐吃烧烤？挺重口味的，在时间上来讲也挺奢侈的。
 
　　不不，其实这个奥尔良鸡肉串味道并不重，还被清蒸芦笋的小清新给降解了。

       而在时间耗费上，用了早餐机的平底锅，就相当于煮一个白水蛋的时长而已，这边煎好鸡肉串，那边下面蛋煮好，上面芦笋也蒸好了。
 
　　夏天来临，不想臃肿，特别注意食物搭配与热量均衡，有肉有维生素有蛋白质，没有碳水，Bingo！
 
　　#早餐•2020年5月19日#
       #从此，在阳台花园吃早餐#

2020-05-19