减脂餐：香蕉燕麦烤蛋奶

加了一个鸡蛋，一根又三分之一的大香蕉，25g的燕麦，150ml的牛奶，点缀了蔓越莓和椰蓉，这是我和宝宝两个人的量。食物没有想象中浓浓的奶味，这点大爱（因为一直从小到大一直不适应），香蕉的甜味完全不用放糖，味道很好，就是不知道烤出来后为什么香蕉会变黑，难道是因为火大或烘烤时间过长，希望哪位大神能指点一下，谢谢。

2020-05-19