果仁菠菜

我没吃几口，全让儿子吃了😄自己包的菜地里种的菠菜，儿子👦亲手采摘，果仁（一点点油拌匀，微波炉高火4分钟，2分钟转一下盘子方向，受热均匀）这样做简单、快速、少油、健康✌️#午餐•2020年5月19日#

2020-05-19