2020年05月18日

豆瓣上看到的方子 搬来给自己看的

下面一层燕麦片，然后铺上酸奶，（可以先铺一小层 将燕麦搅拌混合之后继续铺）最上面撒一层无糖豆浆粉（我用的冰泉）放置一夜！！！第二天真的超好吃！我还放了点蔓越莓干
用即食燕麦片就可以，不用煮（酸奶会把它泡软糯的）直接铺在碗里再盖一层酸奶，酸奶我用的君乐宝简醇木糖醇那个，大家选酸奶的时候不要用太浓稠的固体那种燕麦会泡不开，然后最上面的粉如果没有豆浆粉你也可以试试别的不固定的看个人喜好，弄好以后放冷冻（注意是冷冻！）可冷冻 三个小时左右就差不多啦，如果冻一晚上可能会太硬拿出来要等它化一下才能挖动哦。

2020-05-18