2020年05月18日

5/18 早餐 紫薯奶昔 坚果
中餐  无米蛋炒饭 凉拌木耳 煎鸡胸肉 水煮南瓜
5/19早餐 蒸紫薯 牛奶 坚果
中餐  无米蛋炒饭 凉拌木耳 无淀粉鸡肉肠 水煮玉米
5/20早餐：辣鸡魔芋丝粉
加餐：紫薯奶昔
中餐：辣子鸡蔬菜萝卜土豆
晚餐：正常(不吃米饭)
5/21早餐：螺蛳粉加萝卜鸡蛋
中餐:   煎鸡胸肉，蒸紫薯，水煮蔬菜，炒胡萝卜丝
晚餐：奥利奥碎 牛奶

2020-05-18