晚餐•2020年5月17日

今天吃顿西的，surf & turf一下
牛排从冷藏拿出来室温0.5-1小时，擦干撒调料，等半小时，表面喷油，下锅一面2分钟，翻2-3次，总共7-10分钟#晚餐•2020年5月17日#

2020-05-18