生酮严格期减重饮食合集

第十天早餐和晚餐。早上吃了烤猪松板肉，鱼籽花菜米炒饭。晚上吃了蔬菜和药膳鸡汤。准备逐步恢复温和生酮了，严格油一多就容易出疹，毕竟夏天了。

2020-05-18