早餐•2020年5月17日

是日早午餐：芦笋培根烤麦片+火龙果奶昔
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平时吃麦片大部分都是牛奶泡
今天来个不一样的
👉芦笋培根烤麦片👇
闺蜜从澳洲带回来的麦片
混合各种坚果的
一小杯麦片加一个鸡蛋
再加少许牛奶拌匀
加入芦笋与培根🥓（切碎）
撒海盐黑胡椒
上火200下火180
烤20-25mins
👉火龙果奶昔👇
红肉火龙果切小块
与牛奶酸奶一起
用料理机打匀即可
#早餐•2020年5月17日#
#曼迪快手早餐#

2020-05-17