范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简

#早餐•2020年5月16日# 做过两次的奶酪洋葱青椒蘑菇肉碎拌面，三日减肥餐中最让我念念不忘和做过最多的一道菜。这道菜颠覆了我对洋葱和青椒的看法，我平时是不会主动吃这俩蔬菜的。范老师的菜谱里有，我就买了两个青椒一个洋葱尝试了一下，第一次吃就爱上了。奶酪简直是点睛之笔，太香了。面条我用的过完年疫情期间老爸囤的方便面，快到期了不想浪费，就把面饼煮了刚好来做拌面。这是我吃过的最好吃的拌面了。而且已经熟练掌握烹饪方法，以后想吃随时可以做啦。

2020-05-16