成都静态管理期间的一人食 做过 午餐•2020年5月16日 我爸炖的200多元一只的香格里拉跑山鸡,鸡不大,肉质紧。加了党参和红枣一起炖,不放盐和味精汤就很好喝。还炒了空心菜,du的豌豆,卤的鸡翅根(我妈说就是和中翅连着的那个部位)。我爸的素菜都超级嫩的秘诀就是每次掐的都是菜的嫩尖尖来炒😙#午餐•2020年5月16日# 2020-05-16