无糖无油黑芝麻三色藜麦小米胚芽奇亚籽软欧-听说名字比较长会比较好吃🌚

…完全不记得配比了，借鉴了方主的水量和粉量。放了40g煮熟的藜麦和随机抓的几把即食燕麦片，以及随机倒的全麦粉…包的自制芋泥和鸡肉松，三角形的是红豆沙葡萄干肉松馅儿，真好吃٩( ö̆ ) و！

2020-05-16