2020年05月16日

双份
笔记：
燕麦片40g热水100ml泡开，加入一片芝士片捣碎
巧克力蛋白粉20g，香草蛋白粉20g，1g肉桂粉，无糖酸奶140g，脱脂奶粉30g，法芙娜20g分蛋打发。
180度上下火8分钟
#早餐•2020年5月16日#

2020-05-16