生酮严格期减重饮食合集

第八日早餐晚餐合集。早上是火炙烟熏三文鱼配鲜马苏里拉，鱼籽，三文鱼碎干，和一些蔬菜➕防弹。中途吃了个无糖冰淇淋，结果吃多了。所以晚餐一点烤牛肉一杯酸奶打发了哈哈哈。烟熏三文鱼可真好吃，明火烤炙一下美味double

2020-05-16