午餐•2020年5月15日

#午餐•2020年5月15日#
Day99
初始体重55kg
今日晨重53.8kg
目标体重48kg
早餐：黑咖啡、燕麦粥
午餐：辣炒猪肉
晚餐：🈚️
每日吃饭时间：AM7:30-PM3:30
✏️猪肉切好放入盆中，放韩式辣酱、辣椒粉、香油、蜂蜜、蒜末、姜末、洋葱、生抽。腌制30分钟以上。锅中放少油，翻炒均匀即可。
✏️已经很久没有打开朋友圈了，越来越不想打开看，翻好几篇都是卖东西的，你们的圈也是这样的么……

2020-05-15