是动物园啊
做过
Q弹紫薯牛奶小方
#【减脂餐】—— 自律给我自由#
❣️椰蓉紫薯牛奶小方❣️
紫薯 87g
牛奶 200g
淀粉 15g
代糖 1g
椰蓉 5g
一共做了 24个 正好是一顿的量 下次做可以量不变也可以double或者×0.5
太懒了没有过筛 也很好!不粘锅竟然没有粘!出乎意料!
因为时间不够太饿了就只冷藏了1h20min 也还好 下次还是2h吧 竟然顺利脱模 nice!
感觉特别耗时 晾凉就需要一些时候 (至少30min) 还要放冰箱2h 所以再做的话就上午做晚上吃 反正下午做晚上是吃不上的 (我今天就20:30才吃上)
超!级!无!敌!好!吃!而且凉凉的~不凉 只是很爽口 裹上厚厚的椰蓉真的好好吃啊 而且椰蓉很轻!占不了多少卡
还会再做的!
2020-05-14
又做的!2倍的量!好吃!!!
2020-07-09