减脂

简单低卡的减肥晚餐，牛肉用酱油、耗油、黑胡椒腌一腌，放少少油炒一炒，拿生菜、大葱、大酱包着吃就阔以了，好吃还管饱😘😘
说减肥每天要吃够四种果蔬
这一餐就有两种了😁😁
#减脂#  #一人食#

2020-05-14