健康吃健康瘦

红薯 + 藜麦 + 鹰嘴豆 + 蔬菜
藜麦富含高蛋白、维生素、多酚、类黄酮类、皂苷和植物甾醇类物质具有多种健康功效。搭配蔬菜、鹰嘴豆、红薯，则营养均衡。😋
#健康吃健康瘦#

2020-05-13