早餐•2020年5月12日

#早餐•2020年5月12日# 其实里面有紫薯166g燕麦30g、银耳、薏仁米、桃胶、雪燕、皂角。用昨天煮好的银耳羹加水，加燕麦小火煮了15分钟，加紫薯又煮了15分钟。除了有点甜，其他都好，燕麦用的钢切燕麦有嚼劲，紫薯也软软糯糯的，好吃～

2020-05-12