第一天 陈乔恩微博减肥食谱 禁糖禁淀粉 不禁肉 西柚减肥法

昨天早上体重107.2，晚餐破解吃了一个芒果糯米糍，两小块西瓜，然后今天是打卡的第三天体重107.4😭，晚餐忘记不可以吃淀粉类，做小孩的鸡蛋蔬菜饼放了一勺多的面粉，吃完想泪崩希望明天体重不要飙升

2020-05-11