2020年05月11日

不粘锅放橄榄油一勺、西红柿大个的一个切小丁，紫洋葱1/4个切碎末，无糖无油纯蕃茄酱加两勺，拌匀，露出锅中间放两个鸡蛋炒碎，意大利面煮8分钟加入，加荷兰硬芝士（磨碎），拌匀起锅！
低油低脂健康碳水，美味不油腻！

2020-05-11