晚餐•2020年5月10日

❤️#下午茶# 表白母亲，不需要很华丽的礼物。
有时候，亲手做的心意，远胜一切。

🍮这是一道凝聚爱的甜品，
虽然食材都很平民，
可美容价值却是不可限量的。

🍃食材：木瓜半个、银耳半朵、莲子一把、红枣2颗、枸杞少许，冰糖少许。

👩‍🍳做法：
1⃣️木瓜切块，红枣去核切块，银耳泡发，莲子和枸杞清洗待用。

2⃣️全部食材加少许冰糖放入LAICA莱卡养生壶，注入滤芯净化过的水（滤掉杂质，更健康哦）～

3⃣️选择燕窝模式，炖煮差不多一个小时即成。

4⃣️可以热喝。也可以冰镇后，更粘稠更清凉，满口都是胶原蛋白的华丽感。
   
✨TIPS：
木瓜是“百益之果”，银耳是“菌中之冠”，
红枣补血，莲子安心，枸杞明目。
所以这道甜品除了美容之外，也可抚平夏日烦闷。

2020-05-10