吃不够的包菜鸡蛋饼（降脂减油.低碳水营养早餐）

🙋这是一顿无油无糖的【牙套人士友好餐】

为了吃软的卷心菜先炒了下下
加了一些些泡菜和泡菜汁
纯面粉做的鸡蛋饼好硬好难吃so
玉米面10g+木薯淀粉5g+全麦面粉10g+玉米淀粉5g+白面粉20g    ～口感棒棒～
面糊里两个蛋🥚🥚+表面又摊了一个蛋🍳
出锅→ 蛋香和菜香的完美结合
感动天地卷心菜终于不是脆的了!!!!
是我要的软软的口味没错了 !!!

2020-05-10