新奥尔良烤鸡腿土豆

土豆切小片打底 鸡腿肉去皮切小块 用盐生抽料酒老抽照烧汁腌制 铺在土豆片上
200度烤了25分钟左右～撒了老爸亲手炒的白芝麻
西兰花烤熟了直接在孜然粉和我的灵魂调料粉 一小块鸭肝补充蛋白质
还有一大根未入境的大黄瓜🥒
午饭减脂又满足❤️#午餐•2020年5月10日#

2020-05-10