范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简

#晚餐·2020年5月9日#范老师三日减肥餐第一日晚餐打卡，第一天的菜谱量真的很大。午餐的水果和晚餐的豆浆没吃，水果忘吃了，下午的酸奶没喝放晚上喝了。吃的饱饱的，不饿肚子，还能减肥，而且是营养全面的减肥，这种不伤身体的感觉真好。

2020-05-10