低碳轻断

吃天然食物，不吃食品。

享受准备的过程，做饭的过程，品尝的过程。

今天有大神传授武功，吃辣有助于肠道蠕动，所以青椒炒五花。

越来越觉得蔬菜可有可无。不知道这样对不对，只是消耗一个将要发霉的西红柿🍅

#低碳轻断#  #佛系生酮#

2020-05-09