buhuizuofan小邹 做过 番茄巴沙鱼 因为一个人吃饭嘛,所以就直接把主食加了进去。需要丰富一点的营养,就加了几样菜。因为没有芡粉所以腌制的时候没加,但鱼的味道仍然很好。我是先加入青豆,爆炒,加入西红柿爆炒,再加水,放入金针菇和鱼片煮,再把提前煮好的荞麦面放进去,闷一下,最后放盐,白糖,番茄酱。总得感觉,调料比较简单,会比较健康,吃的清淡点儿没什么不好嘻嘻。我也会做鱼啦开心。#午餐•2020年5月7日# 2020-05-07