低碳轻断

仙女说，为什么会忘记吃补剂，却不会忘记吃零食呢？

饿了才吃，不饿不吃，怎么不能是一种身体正常反馈呢？

一日三餐是习惯，听从身体的召唤，让习惯和需求合二为一。
#低碳轻断#  #佛系生酮#

2020-05-07