2020年05月04日

#瘦身#  
挑战暴瘦100天，看看我能瘦多少，Day打卡：
今天大姨妈总算来了，推迟了几天，从今天开始停更7天；周一上磅日，换了食谱后，吃了两天，上磅居然瘦了2斤多，惊讶😲！这是正常还是不正常啊?🧐
早餐☀燕麦牛奶，煎蛋，烤黑麦面包，奶酪，鱼丸炒苦菊
加餐🔷半个苹果，半个芒果
午餐❤️肉粥1碗，醋溜土豆丝，香煎鱼块，炒酸菜
晚餐🌙凉拌猪头肉苦菊沙拉

2020-05-04