2020年05月04日

自从入手蓝宝以后，在家也可以制作风靡全球的日本小吃~红豆鲷鱼烧了。第一次尝试竟然这么成功，让我欣喜不已！味道也是超级好啊，大白很兴奋的带了一些分给单位的同事尝尝，还建议我做外卖哈哈哈哈哈😂😂

不过鲷鱼烧这个碳水真的太高了哦！吃之前一定要嚼两颗慢燃片，阻断碳水和能量摄入，抗糖+防止长肉呀~再加一杯慢燃奶昔，减脂的同时补充其他营养，保持身材。

2020-05-04