范志红3日减肥食谱丨新概念&补营养&极简

大米小米糙米饭换大米绿豆红豆燕麦米饭
米饭里的鲜鸡蛋换成了卤蛋
核桃换成蒸熟的花生米
山药换成土豆
味道层次感丰富
十分饱#早餐•2020年5月4日#

2020-05-04